ΟΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ & ΠΑΙΔΙ

 

ΟΙKOΘΕΡΑΠΕΙΑ & ΠΑΙΔΙ

Περισσότεροι χώροι πρασίνου μέσα στο σχολείο δημιουργούν τις προϋποθέσεις για καλύτερη γνωστική λειτουργία των παιδιών, όπως και καλύτερη μνήμη! 

Σύμφωνα με νέα μελέτη, τα παιδιά που πήγαιναν σε σχολείο το οποίο περιβαλλόταν από φυτά και δέντρα, παρουσίασαν βελτίωση στη γνωστική τους λειτουργία, όπως και στη λειτουργία της μνήμης.

Αναρίθμητες μελέτες έχουν δείξει ότι η συχνή επαφή με τη φύση, βελτιώνει τόσο τη γνωστική λειτουργία και τη σωματική υγεία, όσο και συνολικά την ψυχική υγεία. 

Όλα αυτά τα οφέλη εσωκλείονται μέσα στην έννοια της Οικοθεραπείας. 

Συχνά μια βόλτα δίπλα στη θάλασσα ή ένας περίπατος μέσα στο δάσος, μας κάνει να νιώσουμε καλύτερα και να αποβάλλουμε αρνητικές σκέψεις και άγχη. Η κατάθλιψη και η χαμηλή διάθεση καταπολεμάται με μια έξοδο από το σπίτι. Η επαφή με τη φύση μπορεί να μας κάνει πιο δημιουργικούς ή και να μπορέσουμε να λύσουμε καλύτερα ένα πρόβλημα. Ακόμα, μας ηρεμεί και μειώνει την ένταση της καθημερινής ρουτίνας.

Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές μελέτησαν τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει η έκθεση μαθητών σε περισσότερο πράσινο. Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PNAS, έδειξε ότι οι μαθητές που βρέθηκαν σε ένα πιο πράσινο περιβάλλον παρουσίασαν σημάδια αυξημένης γνωστικής λειτουργίας και καλύτερης μνήμης σε σχέση με εκείνα που δεν βρέθηκαν σεααυτό το πιο πράσινο περιβάλλον. Μάλιστα, η αύξηση στη μνήμη των παιδιών την ώρα της εργασίας τους ήταν 5%. 

Οι συντάκτες της μελέτης ανέφεραν ότι το υπαίθριο πράσινο περιβάλλον αναφέρεται στο σπίτι, στις περιοχές των μετακινήσεων του παιδιού, αλλά ιδιαίτερα στο πράσινο του σχολείου τους.

Η έρευνα διεξάχθηκε στη Βαρκελώνη. Εξετάστηκαν περίπου 2.600 μαθητές ηλικίας 7 έως 10 χρονών. Οι ερευνητές πρόσεξαν ότι εκτός από τη βελτιωμένη μνήμη, οι χώροι πρασίνου αύξησαν και την προσοχή των παιδιών.

Οι παράγοντες που βρίσκονται πίσω από τα οφέλη που προσφέρει το πράσινο είναι:

• Με περισσότερους χώρους πρασίνου στον τόπο που ζει κάθε άνθρωπος, μπορεί να αυξηθεί η σωματική  του δραστηριότητα.

• Το περισσότερο πράσινο παρέχει στον άνθρωπο ένα πιο καθαρό περιβάλλον, μακριά από τη ρύπανση και τον θόρυβο της κυκλοφοριακής κίνησης .

• Σε περιοχές με χαμηλότερη ατμοσφαιρική ρύπανση, μειώνεται ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου, άγχους, αυτισμού και θνησιμότητας που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη.

Πηγή: 

Green spaces and cognitive development in primary schoolchildren, Payam Dadvand , Mark J Nieuwenhuijsen , Mikel Esnaola , Joan Forns , Xavier Basagaña , Mar Alvarez-Pedrerol , Ioar Rivas , Mónica López-Vicente , Montserrat De Castro Pascual , Jason Su , Michael Jerrett , Xavier Querol , Jordi Sunyer  PNAS. 2015.